肉と魚が病気にならない体を作る!??
月例懇談会で講演を聞いて来ました。
崇高クリニック院長 医学博士荒木 裕氏の講演でした。
テーマは「肉食ダイエット~ご飯を半分にして肉でやせる~」です。
「ダイエット」のことばに引かれて・・・(笑)
行ってみよう♪と聞きに行ったのですが
思っていた内容とは、違いました(><)
日頃からできるだけ野菜や果物をたくさん摂ることが
健康にもダイエットにも良いと思っていたのですが・・・。
荒木氏のお話は、全く反対でした!?
野菜では、必要な栄養が摂れない。
肉と魚こそが病気にならない体(細胞)を作るとのこと。
マクロビオテックは・・・どうなの・・・?
自分の思い込み?と異なる衝撃的なお話が続きました!
まとめとして
癌のみならず、身体を健康にするためには炭水化物(糖)をやめて、
肉・魚・卵などのタンパク質と動物性脂を摂ることが大切!!
とのお話でした。
目からウロコでした。
いろんな学説があるので、未熟な私には
正しいかどうかの結論は、直ぐに出せませんが・・・
とても興味深い、為になるお話でした。
いろいろな方のお話をバランス良くたくさん聞いた上で、
物事を判断することは、とても大切だと思っています。
このようなお話を聞く機会を頂いて感謝です☆
フットジェルも似合う色とデザインで♪
昨日からすごく暑いですね!
素足にサンダルやミュールでお出かけの日も
多くなりそうです♪
年齢とともに素足だと足が野暮ったく
見える感じがしてしまいます(^^ゞ
それで、似合う色のジェル・ストーン&デザインを選ばせてもらって
フットジェルをして頂きました☆
指先が華やかで足もすっきり見えます♪
似合わない色やデザインだと
肌がくすんで汚く見えたり
指先だけが派手に浮いて見えたりします。
せっかくなのに、もったいないですね(>_<)
残念ながら、
お客様にお似合いの色&デザインを提案している
サロンは、まだまだ少ないようです。
パーソナルカラーに興味のあるネイリストさんは、
是非カラースクールにお越しください♪
お客様にお似合いの物が提案出来て
他のサロンとの差別化が図れます☆